Suositut personal training pienryhmät | FUN Ylöjärvi

Suositut personal training pienryhmät

Kurkkaa alkavat ryhmät ja ilmoittaudu! Näin varmistat paikkasi huippuporukassa yhdessä ammattitaitoisen valmentajan kanssa.


Pienryhmät:
​​​​


KÄRISTYS / UUSI RYHMÄ 6.3.

Ryhmässä keskitytään rasvanpolttoon ja painonhallintaan.
Luvassa monipuolisia treenejä koko kropalle, joissa haastetaan niin lihaskuntoa kuin aerobista kuntoa. Mukaan sopii niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat!

  • maanantaisin 6.3.2023 alkaen klo 18.15
  • kesto 8 viikkoa
  • hinta 120€
  • vetäjänä personal trainer Ida Tanskanen
  • lisätiedot ja ilmoittautumiset Idalle: ida.tanskanen@mkopowertraining.fi ​​​​​​​



MUOKKAUS / UUSI RYHMÄ 7.3.

Ryhmässä keskitytään lihasmassan kasvattamiseen ja kropan muokkaamiseen. Treenit sisältävät perusvoimaharjoittelua ja kunnon vääntämistä, joten haastetta löytyy varmasti jokaiselle ryhmään tulevalle!

  • tiistaisin 7.3.2023 alkaen klo 18.15
  • kesto 8 viikkoa
  • hinta 120€
  • vetäjänä personal trainer Ida Tanskanen
  • lisätiedot ja ilmoittautumiset Idalle: ida.tanskanen@mkopowertraining.fi ​​​​​​​



VAHVA JA LIIKKUVA KEHO / UUSI RYHMÄ 7.3.2023

Tässä pienryhmässä keskitytään syvien tukilihasten vahvistamiseen sekä liikkuvuuden lisäämiseen. Hyvä liikkuvuus ja vahvat tukilihakset ennaltaehkäisevät loukkaantumisia sekä ylläpitävät toiminnallisuutta niin treeneissä kuin arjessakin.

  • tiistaisin 7.3.2023 alkaen klo 19.15
  • kesto 8 viikkoa
  • hinta 120€
  • vetäjänä personal trainer Ida Tanskanen
  • lisätiedot ja ilmoittautumiset Idalle: ida.tanskanen@mkopowertraining.fi ​​​​​​​



Pienryhmät maksavat erikseen eikä niitä pysty ostamaan FUNin verkkokaupan kautta. Yhteydenotot ja kyselyt pienryhmiin liittyen suoraan valmentajalle. ​​​​​​​


FUNin ammattitaitoiset valmentajat ovat apunanne - ota rohkeasti yhteyttä!

Lue lisää